Okep, juz to share with u guys yg sama2 preggie like me, preggie to be (hehe) dan sedang menghitung hari or wat evalah! Ini, saya perturunkan sedikit tips based on my 2nd time nak dapat baby..(insyaAllah, harap2 dipermudahkan semua urusan yg tinggal sebulan lebih aje lagi).. td, i juz received msg from my sis in law, liya yg tanya bout my preparation..so, meh kita tgok and amik panduan otem?
Psst..suka diingatkan, lain org lain keperluan dan lain cara..kewangan juga mempengaruhi so plan baik2..sebaik2nya..terutama yg dapat rezeki 'tersepak' org Ganu kata.. (maksudnya : dapat rezeki tanpa dijangka..hihihi).. Ini adalah barangan yang telah kubeli bermula Mac yang lalu..suka dimaklumkan, planning pembelian barangan dilakukan berperingkat2 by monthly..sebab kalu nak beli semua sekaligus, mak aih, gedegang! (bak kata my BFF..Tg Shaniza!)..saving pun dibuat secara konsisten sejak dari mula (mula kerja, sampai nikah, dapat baby) dan ditambahkan lagi bila dah tahu preggy..ingat, mesti DISIPLIN demi mendapatkan yg TERBAIK ~dari ladang!..ahah! :-D
1) Tilam Contiago dan Bantal dari Zhulian..
Bagi yg sukar nak dapatkan salayang (para untuk bertungku), tilam ni sesuai sebagai ganti..mula2 aku guna pinjam yg kawan so kali ni beli sendiri..bagus juga untuk nak membakar lemak..hihihi..so lepas pantang pun leh keep continue guna..ada yg single, queen n king size..aku beli yg single je..siap dgn bantal.. Tips : beli dgn kawan/sedara mara dan cuba dapatkan harga dealer dimana harganya adalah jauh lebih rendah dari yg terpampang di web/brosur..x pun join jadi ahli Zhulian neh?
Susu anmum diambil 2 kali sehari..
Penting untuk kalsium sebab kita punya dah diserap baby..so tulang cepat melemah..hihi..sometimes ada org yg gigi mmg kena cabut setiap kali ngandung..seyes! Cuma kali ni aku x brapa konsisten minum sbb alahan lain sikit..cuma, usaha juga utk minum..ini persediaan mengandung tp percayalah, bila berpantang nanti kalau tulang kita kuat, x la lemah sangat nak menguruskan bb tau.. ;-)
L to R : (Atas) minyak selusuh dari olive oil, diminum sesudu kecil setiap pagi sebelum amik apa2 food dan mestilah bismillah dan bersalawat..Elken Spirulina yg mmg banyak manfaat and aku start makan lepas melahirkan Kauthar.. Tips : belilah secara berkumpulan utk lebih jimat atau jadi ahli Elken! :-)
(Tengah) Obimin Pluz..aku makan start ngandung..ada yg makan bila dah 3 bulan preggy..terpulang..buleh tanya doc neh..harganya RM50++.. dengan mkn supplement ni dah memadai sebab dah cover banyak jenis vitamin.. ada sejenis lagi iaitu Obimin..yg ni murah sikit, so terpulanglah..aku makan pun atas advice doc..beli pun kat klinik selain kat farmasi..
(Bawah) : Iron tablets (Ferrous Fumurate 200MG) utk meningkatkan kadar hb dalam darah (those yg bacaannya agak rendah) dan folic acid yg mana merupakan vitamin paling BASIC dan WAJIB kena makan..ibarat tiang rumah..dalam konteks ni ia membekalkan persekitaran rahim yg kuat, kukuh dan baik utk kandungan..nak lebih detail sila rujuk sendiri..aku ni pun ingat apa yg doc bgtau..huhuhu..
Tips : Ha..ubat2an and supplement ni kena amik time ngandung hinggalah lepas deliver..ambillah selama mana yg boleh (pesan doktor dan puan misi) sebab kandungannya sgt bermanfaat utk ibu dan juga bayi.. :-)
Hohoho...! minum horlicks utk merangsang pengeluaran susu, makan kismis dan badam juga utk otak bayi..benda asas juga nih.. (harapnya kali ni i can fully bf my bb..sian Kauthar dulu juz 2 months time pantang jer..start keja dah xde susu.. :-( )
Yg ini adalah tungku bersalin (herba) dan tablet haruan keluaran Leesa Formula/Cosmetics yang dibeli secara online..tungku tu aku baru nak cuba sebab member kata bagus then tablet tu dah pernah makan masa 1st time dulu..
Supplement untuk bf..mesti ada yg tatau apa bf tu kan? ---> Breast feed.. :-) itu ada supllier yg boleh dihubungi.. I bought tru FB..mari tgok detailnya lagi :
Ada 4 jenis supplements..dan nasibku baik krn dapat satu botol pencuci.. :-) (sila klik gambar utk besarkan dan lihat apa jenis yg terlibat.. )
Ada few things lagi yg dah diorder dan akan sampai sikit masa lagi..I'll let u know keh? Apapun, ini antara person yg jual barangan yg aku sebutkan di atas dan boleh ditemui dalam FB anda : Mazlina Suradi (utk barangan yg aku tgh order) dan Azrina Mohd Jaafar (set fb Shaklee)..
So frens..silalah meninjau mana yg perlu..di atas ni cuma beberapa panduan yg boleh aku kongsikan..nanti ada barangan terbaru aku bgtau lagi..tata..! ;-) wassalam..
No comments:
Post a Comment